现如今健身器材多种多样，江西南昌健身器材分室内健身器材与室外健身器材，大家所知道的室内健身器材有哪些呢？下面江西爱匹体育产业有限公司来给我们介绍常见的室内健身器材有哪些。
1、跑步机
跑步机是家庭及健身房常备的健身器材，而且是当今家庭健身器材中zui简单的一种，是家庭健身器的极 佳选择。
2、动感单车
由美国私人教练兼极限运动员Johnny于二十世纪八十年代**，是一种结合了音乐、视觉效果等独特的充满活力的室内自行车训练课程。
3、杠铃
一种核心训练运动训练器材，也是举重所用器材。杠铃运动属于重量训练的一种，只是利用杠铃训练器材，来增进肌肉力量的训练。也可以利用杠铃进行核心训练，促进整体的协调性。
4、收腹机/仰卧板
有效的锻炼腰部，可以舒缓腰肌，也对腰肌劳损等症状有预防作用，非常适合长时间坐着的人。
5、哑铃
可调式哑铃和一套固定重量哑铃主要适合于家庭使用。单个固定重量哑铃和袖珍哑铃适合于办公室使用。除了可以练胸，还能练手臂、肩背、腿部、臀部和腰腹。
6、跳绳
轻便，占地方小的健身器材，找一处空地可以自由跳跃。
