对于刚接触台球的青少年来讲，明显的好处是可以看到身体上的锻炼。台球，室内体育运动，也叫桌球、撞球，是一种用球杆在台上击球，依靠计算得分确定比赛胜负的室内娱乐体育项目。 1.保护视力 现在的孩子们每天长时间盯着电脑或手机，眼睛距离屏幕的距离估计超不过70公分，但是打台球的时候一定不止了，台球桌面的绿色呢绒，即使打九球球案也是蓝色，配上柔和的灯光，时近时远的目光扫瞄，不同距离的聚焦瞄准，可以放松眼部肌肉、缓解视力疲劳、防治假性近视，无疑是一种很好的眼睛保健方式。
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